brain

Soms zijn er van die nachten dat je niet kunt slapen. Bij mij gebeurde dat de afgelopen weken een aantal keer. Altijd als ik een drukke avond heb gehad. Drukke avonden zijn vaak gezellig en leuk. In het weekend gaat het prima, maar door de week gaat het bij mij altijd mis. Dan ga ik na zo’n gezellige drukke avond naar bed en ga ik nodeloos liggen piekeren. Daar moet ik vanaf, ik wil gewoon een gezellige avond kunnen hebben en daarna lekker slapen. Dit probleem heeft alles te maken met vertrouwen in mezelf hebben. Ik ben nu een weg ingeslagen en die ga ik volgen. Het is waar mijn hart ligt en je moet altijd luisteren naar je gevoel. Ik masseer mijn eigen voeten en merk dat mijn vertrouwen groeit. Mijn pijn in mijn arm is inmiddels bijna weg en nu pak ik het volgende probleem aan. Vertrouwen in mijzelf hebben, de weg van mijn gevoel volgen. Mijn hoofd wordt rustiger en mijn agenda loopt ook weer aardig vol en daar ben ik blij mee. Heb je klachten, schroom niet en neem contact met mij op. Gaan we samen op zoek naar de oorzaak en zetten het herstellend vermogen van jouw eigen lichaam aan het werk.

Tot gauw.

Liefs Roos 17-03-2019
Volgende blog 21-03-2019

mind

Liefs Roos

Volgende blogje 16-03-2019

escape

De eerste stapjes voor uitbreiding van mijn praktijk zijn gezet. We hebben een subtiele naamsverandering doorgevoerd door een + achter de praktijknaam te zetten. Waarom die plus zul je denken. Binnenkort ga ik meer aanbieden dan voetreflex behandelingen. Ik wil me meer gaan richten op massages en dan niet alleen van de voeten. De + staat dus voor extra. Ook ben ik bezig om een massageopleiding te vinden. Daar houd ik jullie natuurlijk van op de hoogte. Op deze wijze kun je voor meer behandelingen en workshops bij mij terecht. De afgelopen dagen scheen de zon volop en ik liep al heel lang met plannen van uitbreiding van de behandelingen rond. Het is momenteel voor de therapeuten weer een onrustige tijd. Om aan de eisen van de zorgverzekeraars en beroepsverenigingen tegemoet te komen, moeten er veel nascholingen worden gedaan. Dat kost veel geld en tijd. Uiteindelijk zie je dan dat de zorgverzekeraars de vergoedingen verlagen. Dit zit mij al een tijdje dwars. Dus ook daar ben ik me over aan het beraden. Ik ben al een heel eind met mijn beslissing wat ik ga doen. Het gekke is dat er nu al allerlei ideeën in mij opborrelen. Dat voelt goed, ik denk dat het tijd wordt om het oude los te laten en volop te gaan investeren in nieuwe.

De pijn in mijn arm wordt steeds minder en ik denk dat ik weet waarom….

Liefs Roos 01-03-2019
Volgende blog 08-03-2019

Whatwethink

Het leven is in beweging, beweging zorgt voor verandering, door verandering ontstaat groei, maar altijd is er die eerste stap. Zo is het maar net. Inmiddels zijn we al 6 weken in het nieuwe jaar. Langzaamaan begin ik te wennen aan mijn 32-urige werkweek. Op dit moment komt er weer ruimte om nieuwe ideeën toe te laten. Vandaag ben ik begonnen met een ochtend meditatie, even rust in mijn hoofd creëren. Dat is een goed begin van de dag. Sinds een aantal maanden heb ik behoorlijk last van mijn linkerarm, het komt vanaf de schoudergordel en er ontstaan gedurende de dag steeds tintelingen in mijn arm alsof je je elleboog hebt gestoten. Eerst dacht ik dat het door het sporten kwam, maar inmiddels ben ik er achter dat het dieper in mijzelf zit. Emotioneel teveel op je nemen. Altijd ja zeggen tegen anderen, dat betekent nee tegen mijzelf. Altijd twijfel. Daar ga ik nu verandering in brengen en op mezelf passen. Ik moet me niet meer verzetten tegen de noodzakelijke wendingen in mijn leven en kiezen voor opbouw in plaats van afbraak. Gelukkig kan ik mijn voeten ook zelf behandelen en dat ga ik de komende dagen doen. Opbouwen ga ik ook. Eerst de tijdelijke leuke klus die ik op mijn werk mag doen en daarna weer volop bouwen aan mijn praktijk. De ideeën zijn er weer en dat is een goed teken. 

Liefs Roos 10-02-2019
Volgende blog 17-02-2019

agreatweekend

leven

Dan is dit het laatste blogje voor 2018. Het was een goed jaar, ik heb veel geleerd op emotioneel vlak en ik heb geleerd om afstand te nemen van bepaalde zaken waar je geen invloed op hebt. Een wijze les. Nu gaat 2019 bijna beginnen en er gaat het e.e.a. veranderen. Vanaf januari 2019 tot en met juni 2019 ga ik 32 uur werken in mijn huidige baan. Dat is even wennen, maar ik heb er heel veel zin in. Voor mijn praktijk verandert er eigenlijk niet zoveel. De meeste afspraken die ik maak, worden in de avonden gepland. Overdag kun je afspraken plannen op vrijdag en als het nodig zou zijn op zaterdag.

Voor wat betreft de vergoeding van de behandeling, kan ik nog niet veel zeggen. Ik ben in afwachting van mijn beroepsvereniging. Zelf zijn wij bij het Zilveren Kruis verzekerd en die vergoeden de behandelingen nog steeds in 2019.

Ondanks mijn extra werk ben ik wel plan om me verder te gaan ontwikkelen. Daar zal ik melding van maken in mijn blogjes. De workshops gaan gewoon door, maar nu in mijn eigen praktijk in Zwolle.

In 2019 wordt alles uiteraard weer duurder. Wij maken een pas op de plaats, dus de kosten voor een behandeling blijven €38,50 (eerste behandeling €40,00 i.v.m. met intake).

Er zijn dus genoeg nieuwe plannen voor 2019. Wij wensen jullie alle goeds in een goede gezondheid toe. En ik hoop je te ontmoeten in 2019….

Liefs Roos 29-12-2018
Volgende blog 05-01-2019

newyearjpg

ik wens je

Het zijn de donkere dagen voor Kerst. Inmiddels is er weer veel gebeurd de afgelopen weken. Onze kat ging het voer dat goed voor haar is eten en wonderwel gebeurde het dat haar lijfje weer zelf insuline ging maken. Ze is inmiddels van de insuline af en weer bijna helemaal de oude. Ze is nog te dik en dus nu op dieet. Het bewijs dat je met voeding een heleboel kunt doen. Dat geldt natuurlijk ook voor mensen. Ik bemerk het ook bij me zelf. Overgangsklachten worden echt minder als je de juiste voeding eet. Soms is het best een uitdaging om er achter te komen wat goed voor je is. Zelf ben ik vegetariër, dus moet ik er wel voor zorgen dat ik alle voedingsstoffen binnen krijgt. Ik geloof heilig in de redenering dat de juiste voeding je van bepaalde kwalen af kan helpen. Het levend bewijs loopt hier in huis op 4 poten rond.

De Kerstdagen staan voor de deur en wij gaan die thuis in familiekring doorbrengen. Onze dochter gaat aan het werk deze dagen. Voor 2019 staan er een aantal veranderingen voor de deur. Daarover vertel ik meer in mijn volgende blog. Het is nu de tijd om even plaats te bepalen en rust te nemen. Mijn praktijk is open dus mocht je nog een behandeling willen ondergaan dan kan dat. Bel me gerust dan kijken we of er ruimte is. Fijne dagen!

Ik wens je een wereld vol bloemen.

Ik wens je een wereld vol licht.

Ik wens je van alles het beste,

een glimlach op je gezicht.

Ik wens je een leven vol liefde,

geen tranen, geen zorgen, geen pijn.

Dat iedere dag hier op aarde,

voor jou een cadeautje mag zijn.

XXX

Liefs Roos 22-12-2018
Volgende blog 29-12-2018

Sennawinter