idea

Dan heeft mijn website ook een slotje en is beveiligd, dat is een prettige gedachte. Inmiddels is het ook tijd om een paar verbeteringen door te gaan voeren. Op dit moment zijn we aan het uitzoeken hoe we het beste een online afspraken systeem kunnen plaatsen. Op die manier kan je zelf afspraken inboeken in mijn agenda. Wat is het toch fijn om met deze dingen bezig te zijn. Voor het najaar is er veel gepland. In mijn vakantie heb ik heerlijk op kunnen laden en dan krijg je ruimte in je hoofd en kom je erachter wat echt belangrijk is. Er is een soort rust over mij gekomen, ik weet waar ik naar toe wil (en ga) en ik heb er heel veel zin in.

De komende weken ben ik bezig met de voorbereidingen voor alles. Op 30 augustus a.s. ben ik van 18.00 uur – 20.00 uur aanwezig op de open avond van Landstede aan de Zwolsestraat 63a in Raalte.

Wie weet zien we elkaar daar!

Liefs Roos 13-08-2018
Volgende blog 18-08-2018

glowstick

rest

Het is weer een prachtige dag vandaag en toch bekroop mij de laatste dagen een onverklaarbaar en beetje deprimerend gevoel. Ik kon er de vinger niet goed opleggen. Had het te maken met het feit dat mijn dochter gezakt was voor haar examen, of voelde ik me toch weer niet echt blij op het werk (het gaat dan niet om het werk in mijn voetreflexpraktijk:) ). Ik heb wat onderzoek gedaan en kwam er achter dat het 28 juni jl. volle maan was. De invloed van de maan is best heel belangrijk, het regelt de getijden en ook je gemoedstoestand. Het zal wel allemaal met elkaar te maken hebben gehad. Nu twee dagen later gaat het al weer beter. Ik geniet van mijn tuin en alles wat daar groeit en bloeit. Mijn dochter zit weer goed in haar vel en geniet van de extra vrije tijd die ze heeft. We moeten het maar achter ons laten en vooruit kijken. Er wacht ons een week met super mooi weer, daar gaan we van genieten. In mijn vorige blog heb ik jullie twee doe het zelf tips gegeven. Hopelijk hebben jullie er iets aan gehad. Vandaag zal ik weer een paar doe het zelf tips geven. Het is goed om jouw voeten te vertroetelen. Ik hoorde in een reclame de volgende quote: “als jouw voeten jouw handen waren, dan zou je ze toch ook heel goed verzorgen”.

Die vond ik zo mooi. Het is ook waar. Tot aan het voorjaar worden onze voeten weggestopt in sokken, laarzen en/of pumps, maar in het voorjaar/zomer worden ze gezien. Dan wil je toch dat jouw voeten er verzorgd en mooi uitzien? Dat betekent wel dat je ze het hele jaar aandacht moet geven en verzorgen, in de herfst/winter doen we dat meestal niet. Best jammer hoor! Onze voeten brengen ons namelijk overal naar toe. Hier is tip 1. Als je de komende week in de tuin zit of op je balkom, neem dan eens een ontspannend voetenbad, scrub je voeten en verwen ze met een verzorgend voetenmasker. Daarna heerlijk insmeren met een voetencrème en klaar ben je. Dubbel genieten want je komt ook mentaal tot rust. Vooraf kun je ook de ontspanningspunten die ik jullie in mijn blog aanreik toepassen.

2.Lymfepunten hals/oksel

Neem de vliesjes tussen de tenen tussen duim en wijsvinger, knijp zachtjes. Doe dit bij beide voeten. Eerst de rechtervoet, daarna de linkervoet.

 Welkom bij de workshop Pagina 15

Liefs Roos 30-06-2018
Volgende blog 07-07-2018

camera

Het is weer de hoogste tijd voor een blogje. Soms heb je even tijd nodig om opnieuw plaats te gaan bepalen. Dat gebeurde dus bij mij. Dan heb je geen inspiratie om iets nuttigs te schrijven, dus dan kun je het beter niet doen. Er kwam een aanbod om mee te gaan doen met Social Deal. In de eerste instantie leek me dat heel erg leuk. Later bedacht ik me dat als ik in een kort tijdsbestek zoveel behandelingen ga geven, dat het dan ten koste gaat van de kwaliteit van de behandelingen en mijzelf. Dat is niet mijn doel. Mijn doel is wel om veel mensen te bereiken en behandelingen te geven. Daarom ben ik een plan aan het uitdenken. Hierover volgt in latere blogs meer. Voor nu zou ik jullie graag wat "doe het zelf" tips willen geven. We zitten tenslotte al vlak voor de vakantieperiode. Iedereen is druk met de laatste loodjes op het werk en het plannen van de eventuele reis naar de vakantiebestemming. Naar de reflexoloog gaan is er dus vaak niet bij in deze tijd.

De eerste tip die jullie van mij krijgen is om te ontspannen en het is het reflexpunt van de zonnevlecht (Plexus solaris). Hieronder zien jullie de plaats waar dit reflexpunt zich op de voet bevindt. Ga het maar eens zelf proberen. Begin wel altijd met de rechtervoet. De rechtervoet staat voor het denken, de linkervoet voor het gevoel. Doordat we de rechtervoet eerst behandelen, gebeurt er al het e.e.a. in het lichaam en duiken we niet meteen de emotie in (linkervoet).

Welkom bij de workshop Pagina 05

9.   Plexus solaris (zonnevlecht

Met je rechterduim glij je in het midden van de voet omhoog tegen de onderrand van de bal van de voet. Druk nu met de duim op dit reflexpunt en houdt het 3 seconden vast.

  1. Ontspanningsgreep Plexus solaris (zonnevlecht)

Linker en rechter duim naast elkaar plaatsen en trek de duimen uit elkaar. Herhaal dit een aantal keren.

  

Om nog meer te kunnen ontspannen kun je met je voetzool over een tennis- of golfbal rollen. Het zet je gedachten even stil en zo kom je weer op goede voet met jezelf.

Enjoy!

Liefs Roos 23-06-2018
Volgende blogje 30-06-2018

time

vrijheid

Geniet van jouw vrijheid!

Liefs,

Roos

05-05-2018

volgende blogje 15-05-2018

mountain

De afgelopen weken heb ik allerlei verschillende behandelingen gegeven in mijn praktijk, ik heb een workshop gegeven bij Landstede en een workshop in mijn eigen praktijk. Nieuwe klanten melden zich aan voor een afspraak en dan word ik gebeld met mooi bedrijfsvoorstel. Het begint allemaal steeds beter te lopen. Daar ben ik heel er blij mee. Lang geleden heb ik de eerste stap gezet om mijn eigen praktijk te beginnen en er gebeurde van alles tussendoor waardoor ik toch ook weer twijfels kreeg of ik wel door moest zetten. Maar het is me duidelijk, ik ben op de goede weg om mijn droom waar te maken. Uiteindelijk wil ik een goed lopende praktijk hebben. Dat doel komt steeds dichterbij.

Op 13 mei a.s. is het Moederdag, verwen jouw moederof jezelf eens met een heerlijke Voetenwellness, deze behandeling duurt 1 uur en wordt in overleg gepland. Tijdens deze behandeling krijgt u een bruisend voetbad met bath bombs en grapefruitsoak, een vitaliserende peeling vol mineraalrijk zeezout dat ontstekingsremmend werkt en dode huidcellen verwijderd. Door de combinatie met citroensap wordt niet alleen je huid maar ook je hoofd verfrist. Vervolgens een weldadig masker met butter van grapefruit, een rustgevende massage en de behandeling wordt afgesloten met een verzorgende pepermunt-voetencrème. De producten die gebruikt worden zijn van Lush en de Bodyshop.
Deze workshop is een waar
voetenfeestu gaat met relaxte voeten het voorjaar in

Deze behandeling LIEF kost normaal €25,00. Koopt u vanaf nu tot en met 12 mei a.s. een cadeaubon of wilt u deze behandeling voor uzelf plannen,dan kost deze behandeling nu €17,50.

.Bel of mail voor een afspraak 038-4201156 / 06-29138767

Ik wens jullie een fijne week toe, geniet!

Liefs Roos 28-04-2018
Volgende blogje 05-05-2018

 

afspraakjpgmotherjpg

beautiful

Er ligt weer een nieuwe week voor mij. Een week waarin er nieuwe klanten gaan komen en waarin ik voor het eerst de workshop voetenwellness ga geven in mijn eigen praktijk in Zwolle. Het is goed om te merken dat mijn praktijk langzaamaan drukker wordt. Het is heerlijk om bezig te zijn met het uitwerken van het naslagwerk en te bedenken hoe we er een gezellige leerzame workshop van kunnen maken. Mijn ervaring is dat er altijd een fijne sfeer heerst tijdens de workshops. Cursisten zijn verrast over het effect van het behandelen van voeten.

In mijn praktijk kun je 3 verschillende workshops volgen te weten:

De workshop voetreflexmassage basisde workshop duurt 3 uur en wordt in overleg gepland. Aan de workshop kunnen minimaal 2 en maximaal 4 personen deelnemen. Eerst krijgt u een korte introductie over voetreflexmassage, daarna leert de ontspanningspunten op de voet te behandelen. Na de pauze wisselen we van plek en leert de ander de ontspanningspunten op de voet te behandelen. Na afloop van de workshop ontvangt u een naslagwerk en een flesje olie. De kosten voor de workshop bedragen €35,00 incl. koffie/thee en iets lekkers.

De workshop voetreflexmassage verdieping, de workshop duurt 3 uur en wordt in overleg gepland. In deze workshop gaan we dieper in op de achtergrond van de reflexpunten die we in de kennismakingsworkshop hebben geleerd (voetdiagnostiek). Bij deze workshop worden ook een paar nieuwe reflexpunten aangeleerd. We beginnen met een uitleg over en achtergronden van de (nieuwe) reflexpunten. Daarna gaan we in tweetallen het geleerde toepassen. Voorwaarde voor deze is dat u de kennismakingsworkshop voetrefelxmassage ook heeft gevolgd. De kosten voor de workshop bedragen € 35,00 (incl koffie/thee en iets lekkers).

De workshop Voetenwellness, deze workshop duurt 3 uur en wordt in overleg gepland. Tijdens deze workshop krijgt u een bruisend voetbad met bath bombs en grapefruitsoak, een vitaliserende peeling vol mineraalrijk zeezout dat ontstekingsremmend werkt en dode huidcellen verwijderd. Door de combinatie met citroensap wordt niet alleen je huid maar ook je hoofd verfrist. Vervolgens een weldadig masker met butter van grapefruit, een rustgevende massage en de behandeling wordt afgesloten met een verzorgende pepermunt-voetencrème. De kosten voor de workshop bedragen €40,00 per persoon en dat is incl. een naslagwerk en pakketje voor 2 thuisbehandelingen en koffie/thee en iets lekkers.

De producten die gebruikt worden zijn van Lush en de Bodyshop.
Deze workshop is een waar
voetenfeestu gaat met relaxte voeten het voorjaar in.

Bel of mail voor een afspraak 038-4201156 / 06-29138767

Ik wens jullie een stralende week toe, geniet!

Liefs Roos 14-04-2018
Volgende blogje 21-04-2018

voetbad