Kennen jullie dat zo’n vervelende schimmel (in de volksmond ook wel kalk) nagel. Het is een naar gezicht vooral in de zomer als je lekker met open schoentjes wilt lopen. Toen mijn dochter op zwemles zat en ik in de kleedkamer mocht wachten (uiteraard met de schoenen uit) ben ik besmet geraakt. Het begon met een hoekje en daarna volgde de hele nagel. 8 jaar heb ik er mee gelopen. Tot ik in 2015 gesprek kwam met een bevriende diëtiste. Zij zei me dat ik er elke dag biologische appelcider azijn op moest smeren en een paar keer in de week een theelepeltje appelcider azijn in een beetje water moest doen en dan opdrinken. Tuurlijk heb ik eerst schimmelnagel en appelcider azijn op internet opgezocht, achterdochtig als ik ben:). Nadat ik het e.e.a. daarover gelezen had, ben ik meteen naar de supermarkt gegaan en heb de biologische appelcider azijn gekocht. Jullie willen niet weten wat ik daarvoor allemaal al geprobeerd had. De appelcider azijn kostte €2,50 en de middeltjes die ik al eerder had geprobeerd vele malen duurder. Dus ik dacht wie niet waagt die niet wint. Ik heb trouw elke avond na het douchen appelcider azijn op mijn aangetaste nagel gesmeerd en 3 maal per week een theelepeltje appelcider azijn in een beetje water gedaan en door een rietje opgedronken. Dat rietje is om het glazuur van je tanden te beschermen. Bij mij laxeerde de appelcider azijn behoorlijk, dus uiteindelijk nam ik het nog maar 1 maal per week in. Ik smeerde het wel iedere avond op mijn nagel, daarna een pleister erover en laten zitten. Wat schetste mijn verbazing. Mijn aangetaste nagel groeide gezond uit en na 3 maanden had ik een gezonde nagel. Tot op heden is de schimmel niet meer teruggekomen. Het vergt wat discipline van jezelf maar bij mij heeft het gewerkt. Deze ervaring wilde ik met jullie delen want omdat ik al die voeten in mijn praktijk zie, zie ik ook dat heel veel mensen met dit probleem kampen. Daarbij wil ik nog zeggen dat een goede hygiëne ook heel erg belangrijk is. Dus droog je voeten altijd goed af en trek elke dag schone sokken aan. Ik kan natuurlijk geen garantie geven, maar het is het proberen waard, toch? 

18-11-2016 Roos

Volgende blogje 20-11-2016